2018-01-31 22:46:39
なんだかとてつもなく、愛しい気持ちに
朝、料理の写真を撮っているとなんだかとてつもなく一つ一つの食材に対して愛しい気持ちが湧いてくる。 色、形、匂い・・・どれも奇跡のような美しさ。 そして私の所にやってきてくれてありがとうって。 最高の姿を写真…
2018-01-30 23:33:58
【”週末”料理教室の作り方②】限られた時間をどう使う？時間の使い方を見直す3つのステップ
こんばんは、さかみです。 先日よりスタートした【”週末”料理教室の作り方】シリーズ、第2弾をお届けします。 第1弾の記事はこちらから。 ＞【”週末”料理教室の作り方①】週末から料理教室を始めたい…
2018-01-29 23:43:35
”食×心”で人はどこまでも変化する。人生を創るこころごはん講座
昨日は一生ものの”食”と”心”の習慣をつくるこころごはん講座ベーシックコース5期、Day6最終回講義の1日でした。 午前中は女子は皆大好き、スイーツについてのお話。甘いものは悪いものじゃない。…
2018-01-27 22:35:09
夢・目標の叶え方。悩む前に、とりあえずやってみる！
こんばんは、さかみです。 これまでたくさんの方とお会いして思うこと。 それは目標や夢の実現スピードが早い方は、目の前のことに対して感情を持ちすぎず、”とりあえずやる”が当たり前の習慣になっているということで…
2018-01-26 23:33:03
【”週末”料理教室の作り方①】週末から料理教室を始めたい人がまずするべき3つのこと
こんばんは、さかみです。 今、このブログを読んでくださっている方の中には、 自分の強みを活かして食・料理の仕事をしていきたい 週末起業から料理教室を始めたい 食と心の繋がりを伝えていく仕事をし…
2018-01-25 21:46:07
安定した心の作り方。内向きと外向きのバランス
こんばんは、さかみです。本日は心の整え方について。 私はこの数年間、ほぼ毎日SNSやブログメルマガ等の発信を欠かしたことはないのですが、実は外向きと内向きのバランスをとること、すごく大切にしています。 &n…
2018-01-24 22:11:08
【野菜の切り方レッスン】友達にも200%の自信をもってオススメしました
全国各地で450名以上が受講。メディア掲載も多数頂いている切り方1つで心が整う・人生が変わる野菜の切り方レッスン、今年も嬉しいご感想が止まりません！ たった1時間半という時間の中で、皆様の”人生が変わる”様…
2018-01-22 22:30:15
インストラクターコース5期&6期最終講義。これからもずっと繋がっていく。
こんばんは、さかみです。 昨日はこころごはん講座インストラクターコース第5期&6期の最終回の講義を開催しました。早速写真たっぷりでレポートをお届けしていきたいと思います！ まず最初はかなーりボリュー…
2018-01-21 08:38:14
終わりじゃない。ここからが新たな始まり。
本日はこころキッチンインストラクターコース第5期・6期の最終回講義。 長い方では昨年春から、半年以上に渡って兵庫、愛知、群馬、茨城、栃木・・・全国各地から通っていただきました。 どんな時もまっすぐに真摯に自…
2018-01-19 23:49:55
2018年は”食×心”を伝える『こころキッチンプランナー』活躍の年！
こんばんは、さかみです。 2018年、これからは『こころキッチンプランナー』メンバー達の活躍の場がますます広がっていきそうです！ 『こころキッチンプランナー』とは、こころキッチンインストラクターコースを卒業…
