【1.5時間で完成】FTW式・酵素玄米の炊き方レッスン

2026-03-16 09:39:53

毎日の食卓が変わる第一歩。
「健康にいい」と分かっていても、
続けるのが難しいのが酵素玄米生活です。

そんな方にこそおすすめしたいのが、
FTWビューラプレートという
特殊なプレートを使った、
わずか1.5時間で完成する酵素玄米の炊き方。
（通常は3日以上かかります）

短時間でもふっくら美味しく仕上がり、
発酵の力で栄養価が高まり、
腸内環境を整え、
免疫力アップや便秘改善にもつながります。

レッスンでは
仕込みから炊き上げまでを実際に体験し、
炊きたての酵素玄米を味わいながら学べる
充実の内容です。

日程：4月18日(土)15:00〜16:30
5月16日(土)15:00〜16:30

参加費用：8,800円（税込）
※酵素玄米おむすび・スープ・発酵惣菜の軽食とおむすびのお土産付き

持ち物：エプロン・筆記用具・手拭きタオル

定員：最少2名〜最大8名

講師：こころキッチン京都本店オーナー・MIHO
(Instagram：＠etomiho_global)

キャンセルポリシー：
開催3日前までのキャンセルは全額返金、
以降は50％、当日は100％のキャンセル料を申し受けます。

参加方法：こちらよりお申し込み下さい