こんにちは、さかみ＠マレーシアです。   日本は今3連休中のこと、そろそろお盆休みに入るという方も多いでしょうか？ 私は今週も変わらず、家やカフェで新ブログの準備をしたり、料理をしたり、外食も楽しんだりとゆった…

こんにちは、さかみ＠マレーシアです。 昨日は香港在住カメラマンさやちゃんがクアラルンプールへ遊びに来てくれました。     私の彼も誘って、Grandmama’sというマレー料理レストラン…

こんにちは、さかみ@マレーシア です。 日本は猛暑が続いているそうですが、皆様体調など崩されていませんか？ マレーシアは湿度が少なくさらっとしていて、日本の夏よりもかなり過ごしやすい環境です(朝晩は冷房なしでも涼ちょうど…

こんにちは、こころキッチン代表さかみです。   昨日、Facebookの思い出機能で4年前のこんな投稿が上がってきました。 ＞投稿内で紹介しているブログ記事はこちら     合わせて何気なく…

こんばんは、こころキッチン代表さかみです。早いものであっという間に2月も最終日となりましたね。 今朝、Facebookの思い出機能で懐かしい記事たちが上がってきたので、1年前、2年前、3年前の自分は何をしていただろう？そ…

こんばんは、さかみです。 最近思うこと徒然。     この数日で自分の人生設計が一気に変化。 この急展開、もう自分でも笑っちゃうくらいだ。笑   でも、どうやったら実現できるかしか考えていな…

こんばんは、さかみです。 先日のこと・・・久々に朝の通勤ラッシュ、夕方の帰宅ラッシュの時間帯に電車に乗ることになり、なんだかその数十分で気持ちがざわざわ、なんだか体までぐったりしてしまった。 そして会社員の時はこの電車通…

こんばんは、さかみです。   つい一昨日のこと。 とある人と話していて、私の描いていたこれからの未来予想図がたった1時間で書き換わってしまった！という出来事があった。 自分の頭の中で、ものすごい勢いで未来のパー…

こんばんは、さかみです。 台湾レッスンレポートや、こころごはん講座インストラクターコースレポートや、色々書きたいことは溜まっているのですが、今日は自分の整理も兼ねて、これからの未来のことなど。    …

現在開催しているこころごはん講座では、生徒様たちに何度も未来の自分の姿を描いていただき、実際に言葉にしたり、紙に書いてもらったりしています。 そしてその時のポイントは、 「今想像しうる最高の未来を思い描くこと」 &nbs…